An der Humboldt-Universität zu Berlin läuft seit einem halben Jahr die Abakus-Studie, an der bereits viele Studierende teilgenommen haben. Die Abakus-Studie vergleicht die Wirksamkeit von zwei psychotherapeutischen Techniken bei Prüfungsangst. Die eine Technik ist eher verhaltens- und körperbezogen, die andere eher gedankenbezogen. Dazu wurde ein kostenfreies Prüfungsangst-Programm für Studierende entwickelt, auf das hier hingewiesen sein soll.
Die beiden Interventionen finden im Gruppensetting statt und umfassen jeweils fünf wöchentliche Sitzungen à 120 Minuten (inkl. Pause). Das diagnostische Gespräch vor Programmbeginn erfolgt telefonisch, die Gruppensitzungen finden über ein verschlüsseltes Videotool statt. Entsprechend müssen die Teilnehmer*innen nicht in Berlin leben, sondern
können vom Ort ihrer Wahl aus teilnehmen. Jede*r Studierende nimmt ane einer der beiden Interventionen teil, die Zuteilung erfolgt zufällig.
Die Teilnahme ist kostenfrei, im Gegenzug werden die Teilnehmer*innen um das Ausfüllen von Fragebögen vor Beginn und nach Abschluss des Programms sowie drei und sechs Monate später gebeten. Dies erfolgt über ein Online-Tool.
Wenn Du Interesse am Prüfungsangst-Programm hast, dann schreibe gerne eine E-Mail an abakus.psychologie@hu-berlin.de, damit gemeinsam die nächsten Schritte besprochen werden können.
Weitere Informationen zur Abakus-Studie erhalten Sie unter https://www.psychologie.hu-berlin.de/de/pta/pruefungsangst.